Vous êtes  capable de vous gérer vous-même, de planifier votre temps (de travail) selon des priorités claires et ainsi de "gagner" au moins 10% de temps. Vous comprendrez l'importance du sujet dans votre contexte professionnel et personnel, connaîtrez vos propres compétences et pièges en matière de gestion du temps et mettrez en œuvre au moins 3 techniques de gestion du temps au quotidien de manière très concrète.